Frida Sofía presume los resultados de su programa fitness

La hija de la famosa cantante Alejandra Guzmán anda presumiendo su escultural figura, resultados de su nuevo programa de fitness

Frida Sofía, quien comparte sus exhaustivas rutinas de ejercicio mediante la red social de Instagram ahora nos  muestra su cuerpazo resultado del «Reto Bikini Body 21 días».

Con casi 400 mil seguidores esta joven se ha posicionado como una de las mejores entrenadoras a distancia fitness, del cual sospechamos que solo visitan para ver el escultural cuerpo de Frida.

Su nuevo programa fitness será dado a conocer en su página fridafitness.com en donde la famosa dará a conocer tanto consejos de entrenamiento como rutinas.

Just brush it off??

Un vídeo publicado por Ｆｒｉｄａ Ｓｏｆｉａ ⭐️ (@frida.s.guzman) el 18 de Jul de 2016 a la(s) 1:58 PDT

Es viernes y el cuerpo lo sabe?? #yatusabe ??

Un vídeo publicado por Ｆｒｉｄａ Ｓｏｆｉａ ⭐️ (@frida.s.guzman) el 15 de Jul de 2016 a la(s) 10:40 PDT

Presumiendo mis resultados de mi «Reto Bikini Body de 21 Días» pronto disponible en FridaFitness.com Este plan lo diseñé eligiendo mis ejercicios favoritos y los más efectivos. Las rutinas de cuerpo completo te ayudarán a fortalecer y tonificar los músculos y la guía de nutrición te ayudará a reducir tallas sin sufrir ya que las recetas son súper fáciles de preparar y deliciosas al paladar El plan incluye: 1 Rutina de Estabilidad 1 Rutina de Resistencia Formulario de Porciones y Macronutrientes Guía de Nutrición de 21 Días 4 Recetas paso a paso del menú Fit & Fab 3 recetas de jugos mágicos Tips Alimenticios Tips de Rutina La combinación perfecta para lucir cuerpito de verano peligroso?? Quién se anima? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Showing off my results from my «21 Day Bikini Body Challenge» soon available on FridaFitness.com I designed this plan putting together my favorite yet most effective exercises. They hurt so good?? it’s like a love/hate relationship but totally worth it haha. The routines included in this plan will help you strengthen and tone up that bod and the nutrition guide will help you shrink sizes without suffering since all my recipes are super easy, quick, delicious and nutritious This plan includes: 1 stability focused full body routine 1 strength & resistance full body workout Portion and Macronutrient Calculator 21 Day Nutrition Guide 4 step by step recipes from the Fit & Fab menu 3 Magic Juice Recipes Nutrition Tips Workout Tips The perfect combo to show off your summer bod results ?? Who’s ready? Cred: @majogrossi @beguapa @revistatvnotas

Una foto publicada por Ｆｒｉｄａ Ｓｏｆｉａ ⭐️ (@frida.s.guzman) el 12 de Jul de 2016 a la(s) 1:05 PDT

If you dare come a little closer ✨

Una foto publicada por Ｆｒｉｄａ Ｓｏｆｉａ ⭐️ (@frida.s.guzman) el 3 de Jul de 2016 a la(s) 6:36 PDT

?? @frida.fitness

Un vídeo publicado por Ｆｒｉｄａ Ｓｏｆｉａ ⭐️ (@frida.s.guzman) el 2 de Jul de 2016 a la(s) 6:18 PDT